Todos los elementos que integran una buena bicicleta juegan un papel importante en su funcionamiento. Sin embargo, hay ciertos componentes que son esenciales para un rendimiento óptimo.
Por eso, muchos ciclistas optan por comprarlos por separado y así aumentar las prestaciones, beneficios y calidad de ir en una bicicleta más presonalizada.
Además, si se trata de ciclistas que necesitan entrenamiento para carreras, es probable que quieran adquirir pedales para bicicletas de carretera que se ajusten específicamente a sus zapatillas de ciclismo o un sillín de bicicleta profesional y cómodo para largas sesiones.
Esto mejora sustancialmente las condiciones y la resistencia del aparato y la comodidad del ciclista. Si este es tu caso y necesitas alguno de estos dos elementos, este análisis comparativo de Mi-Deporte será de gran utilidad para elegir los modelos que más se ajusten a tus necesidades.
Cómo elegir un pedal para bicicleta
Uso
Lo primero que debes considerar al elegir los pedales de tu bici es el uso que van a tener.
Es decir, si quieres comprar los pedales de una bicicleta para niños, no es necesario enfatizar sobre elementos como duración o resistencia porque ellos no exigen tanto de un aparato como este.
Pero en el caso de necesitar nuevos pedales para bicicletas de ruta o para bicicletas de carreras, incluso para bicicletas tipo BMX, el panorama que se presenta es distinto.
El tipo de pedal va cambiar según el uso que les vayas a dar, o en otras palabras, en el tipo de bici en el que lo vayas a instalar.
En este sentido, existen los pedales de ruta, que están especialmente diseñados para ciclismo en carreteras.
Estos tienen una buena superficie o base de apoyo y son unos pedales de bicicletas duros para retirar, aunque no es tan difícil si sabes cómo.
Los pedales de bicicleta Shimano cuentan con un buen rango de movimiento y su ajuste es bastante bueno. Sin embargo, cuando se trata de pedales de bicicleta todo terreno como los de montaña, lo más recomendable es adquirir unos de la marca Look.
Grados de rotación
Otro elemento básico a tomar en cuenta es la rotación del pie. Cuando enganchamos el pie al pedal, puedes realizar una mayor o menor cantidad de rotaciones según el tipo y marca de pedal que elijas. Lo que sucede es que en la actualidad existen cuatro marcas de pedal que se disputan el puesto a la mejor opción.
Pero cada una tiene un sistema distinto y el usuario simplemente escoge según sus necesidades y su comodidad. Las marcas son Shimano, Look, Speedplay y Time.
De manera que hay sistemas que permiten que el pie tenga la libertad de moverse en la medida en que lo hace el pedal. Esto ofrece un poco de libertad a quien lo necesite.
Esto es particularmente beneficioso en el caso de aquellos ciclistas con problemas de rodilla y que por lo tanto, no soportan tanta rigidez al manejar. Los pedales para bicicleta urbana suelen ser de este tipo.
Y hay sistemas en donde el pie queda totalmente fijo en el pedal, en cuyo caso el grado de rotación del pie es cero. Esto produce la sensación de pérdida de menor energía al rodar. Los pedales de bicicleta trek, por ejemplo, suelen ser como estos.
Precio
Cuando decides comprar una bicicleta barata o de otra gama debes considerar que para que tu inversión valga la pena debes también invertir en un buen par de pedales.
Afortunadamente, hay marcas de pedales de bicicleta baratos. De manera que el precio no debería ser una excusa para quedarte con los pedales originales de la bici que, por lo general, son de baja gama.
¿Cuál es el mejor pedal para bicicleta?
¿Cómo elegir un sillín para bicicleta?
Anchura
Este es el elemento más importante a considerar cuando vas a elegir un sillín para tu bici. Aunque lleves maillots con relleno o ropa de ciclismo cómoda, el sillín debe ser óptimo para ti.
La importancia de escoger una anchura conveniente para nuestro cuerpo radica en que así evitaremos lesiones y rozaduras que podrían llegar a ser incómodas.
Lo más recomendable es medir la anchura de tus isquiones. Estos son dos apéndices óseos que se ubican a la altura de tus genitales y que son de diferente tamaño según el género de la persona.
Debes tener en cuenta que si llegas a escoger un sillín de bicicleta grande para ti o mejor dicho, que no se ajuste a tu cuerpo, podría repercutir sobre tu salud.
Al medir estos huesos podrás escoger el sillín ideal para ti. Lo bueno es que hoy día muchas tiendas cuentan con herramientas de medición que están disponibles para el usuario gracias a que algunas marcas se las han facilitado.
Longitud y forma
Estos dos aspectos están estrechamente ligados y es por eso que los ubicamos en un mismo renglón.
En este caso, es el tipo de ciclismo que practicas el que va a determinar la longitud y la forma del sillín que necesitas.
Esto es debido a que un sillín de bicicleta de montaña no debe tener la misma forma y longitud que un sillín de bicicleta urbana o de paseo, por ejemplo.
Es posible que los ciclistas que hacen rutas por las montañas prefieran tener una mayor libertad de movimiento, que es proporcionada por sillines con forma de pera.
Por su parte, los ciclistas de carretera tal vez se inclinen por sillines en forma de T, ya que son ideales para permanecer en una sola posición. En este caso el trasero del ciclista queda fijo y la rozadura es muy poca.
Materiales de fabricación
En cuanto a los materiales de fabricación, existen tres puntos sobre los cuales prestar atención y son igual de importantes aquí como cuando vamos a elegir las ruedas para bicicleta.
El primero de ellos es el acolchado del sillín. Generalmente los fabricantes usan gel, dado que es el material que mejor se amolda a la fisionomía del usuario. De hecho, es el preferido de los cicloturistas, ya que parece ser un sillín de bicicleta cómodo y además brinda muy buena amortiguación.
Pero hay algunos otros fabricantes que prefieren la espuma porque puede adoptar cualquier forma y luego volver a la original. Este tipo de sillín es recomendable para las carreras de largas distancias.
El segundo punto a considerar en cuanto a materiales es el esqueleto o base del sillín de la bici. En este caso, el sillín de bicicleta hecho de carbono es el que ha cobrado mayor popularidad en la actualidad, aunque también está el nylon o kevlar.
Por último está el tapizado. Debes tomar en cuenta que este debe ser de un material amigable que no irrite y que sea suave por si hay contacto con tu piel.
Puedes elegir un sillín de bicicleta de cuero, ya que al ser un material natural probablemente será menos irritante. Pero hay algunos materiales sintéticos que también pueden ser muy suaves. La clave está en que las costuras y los refuerzos molesten lo menos posible.
¿Cuál es el mejor sillín para bicicleta?
Si tras leer este artículo, todavía necesitas información sobre otros accesorios para tus sesiones de ciclismo, aquí te dejo nuestro comparativo de guantes y gafas para ciclismo y nuestro análisis de cascos para ciclismo, tanto para adultos como para niños.